美国伍斯特学院最新研究发现，尽管现在肥胖率不减反增，但女性比上世纪80年代更满意自己的身材。

研究团队对1981年~2012年间250项身材自我满意度的调查进行整理综合，研究涉及10万名男性和女性对自己外形，尤其是体重相关的满意度。结果发现，31年间，女性对自己身材的满意度有所提升，同时，男性的身材满意度一直没有太大变化。

该学院心理学家布莱恩·卡洛茨亚博士认为，这一研究表明，女性在身材的胖瘦和多样性上所承受的社会压力有了积极的改变。尤其是出现在媒体上的模特，也会抵制“纸片人”或单纯以瘦为美的苛刻标准。甚至在一些杂志封面上，还会出现一些“胖”模特。这些潮流上的变化，会让女性对自己身材更为宽容，增加满意度。同时，社交媒体中出现的一些健康瘦身的潮流，也打破了以瘦骨嶙峋为美的刻板教条。

研究指出，对身材不满不仅会导致女性出现饮食不均衡或饮食障碍，引发厌食症，甚至会增加患抑郁症的风险。因此，保持合理体重，不过胖过瘦，才能保证身心健康。